美容

毎日、当たり前のように体や髪を洗う場所となるお風呂。そのお風呂に入るということは、ただ体や髪を清潔にするだけでなく、１日の体の疲れをとり、心をリラックスさせ、さらに、代謝アップや冷え性改善などの効果が期待できます。また、入浴中にストレッチや...

美しいヘアスタイルに綺麗な洋服を着たりして、せっかくのお洒落も、歯が汚れていては、なんとなく暗いイメージになってしまいます。それだけ、歯は、その人のイメージを作る大切なアイテムで、綺麗で輝くような白い歯は、清潔で明るいイメージを与えます。と...

肌の乾燥、ニキビ、シミ、シワ、くすみなどの肌トラブルを防いだり、肌老化を少しでも遅らせようと、スキンケアに人一倍気を使っている女性は多いと思います。高価な化粧品を揃えて、毎日、肌のお手入れに多くの時間を費やして、なんとか美肌を維持しようと地...

いつまでも美肌を維持したいと、女性なら誰もが願うことですが、年齢を重ねるとともに加齢の影響で、徐々に美肌維持は難しくなっていきます。人間である限り、加齢の影響はどうしようもないことですが、肌の新陳代謝であるターンオーバーを加齢以外の原因で、...

ヘアスタイルをキメ、ステキな洋服を着たりしてのせっかくのお洒落も、歯が黄ばんでいたり、汚れていては、なんとなく暗く、不潔で、だらしないイメージを与えてしまいます。逆に、ニコッと笑った時に見える白くキレイな歯は、爽やかで、清潔で、明るく、好感...

美肌のために、高価な化粧品を揃えたり、美容クリニックに通うなど、たくさんのお金と時間を費やすようなケアを続けても、毎日、乱れた生活習慣を送っているようでは何の効果もありません。確かに、効果的な化粧品を使った外側からのケアも必要ですが、まずは...

人の肌の表面に位置する部分を表皮といい、その下には真皮があります。その真皮という部分には、タンパク質の細い線維が束になってできているコラーゲンという成分が、約７０％を占めています。最近は、このコラーゲンを含んだ化粧品やサプリメントなどが通販...

３０歳後半くらいになると「目元や口元などに小ジワができている・・・」「肌のハリが失われ、たるみが目立つようになった・・・」「顔が老けてきた・・・」などといったお悩みを抱える女性が増えてきます。目元や口元などにできる小ジワは、肌の乾燥が原因な...

人は３０歳後半を過ぎてから４０歳代に入るあたりから「老い」を感じはじめ、さらに、年齢を重ねるとともに肌はシワやたるみが目立ち、髪はハリやコシ、ボリュームがなくなり、白髪も混じり、体型も崩れてきます。こうした「老い」とは逆に、５０歳代に入って...

白く透き通った肌は、若々しさと美しさをあらわすバロメーターのようなものですが、肌がくすんでしまうと、顔色が赤黒くなったり、茶色や黄色っぽくなるなど、トーンが暗くなって、乾燥肌と同じように見た目年齢を上げて老けた印象を与えてしまいます。「透明...

紫外線は、シミやシワ、たるみなどの肌老化を引き起こす原因の約６５％を占め、さらに、細胞のＤＮＡを傷つけて肌構造そのものまで変性させてしまいます。こうした美肌の最大の敵とされる紫外線の有害性は、現在、広く知られるようになってきています。今は対...

若々しい美肌を保つために、毎日、地道なスキンケアや紫外線対策などは、とても大切なことですが、こうした肌の外側からのケアだけでなく、睡眠、食事、ストレス解消、適度な運動、禁煙など、健康的な体を作る生活習慣という体の内側からのサポートも必要です...

現代社会で働く多くの女性は、仕事や人間関係などのストレスを常に抱えています。会社では、男性と同様に重要な仕事を任され、また、社内での人間関係も複雑になり、さまざまなトラブルが発生して、知らないうちにストレスが溜まるという環境に置かれています...

３０歳代までは、白く透き通るような美肌をキープできても、４０歳を過ぎた頃から「突然と顔に薄茶色や茶褐色のシミがあらわれた・・・」という経験をしている女性は多いのではないでしょうか。そんなシミができる最大の原因は、紫外線によるダメージです。あ...

ある調べによると、活性酸素がシミの素となるメラニン色素を過剰に生産してシミを加速させたり、肌の弾力性を保つコラーゲンの生成を弱めるなどして、老化を加速させるということが分かっています。従って、美肌を保つためには、余計に活性酸素を作らないとい...

紫外線は人の肌にさまざまな悪影響を与えて、シミやシワ、ニキビなどを招き、肌の老化を早め、皮膚ガンや目の病気まで引き起こす恐れがあります。なので、紫外線は美肌だけでなく身体全体の大敵といえます。そんな恐ろしい大敵の紫外線は、よくＵＶと呼ばれて...