美容

美肌を維持するために高価な化粧品を揃えてスキンケアに人一倍努力している女性は多いと思います。さらに、質の高い睡眠や栄養バランスのよい食事、積極的な運動、ストレスを溜めないなど、体の内側からのケアも高い意識を持って実践しているのではないでしょ...

世の中にはさまざまなダイエット法が溢れ返っており、数え切れないほどのダイエット法が存在していますが、その中で、酵素ファスティングダイエット法というものがあり、特に女性の間で人気となっています。酵素ファスティングダイエット法とは、１日３食のう...

輝くような白く綺麗な歯は、清潔で明るいイメージを与え、逆に、歯が汚れていては、陰気でだらし無いようなイメージを与えてしまうほど、歯は、その人のイメージを決めてしまう大切なものです。ところが、黄ばみ、黒ずみ、ヤニ、歯垢などの頑固な汚れは、毎日...

高価な化粧品を揃えてのスキンケアや美容エステに通うなど、美肌に有効ならばと、たくさんのお金と時間を費やしている女性は多いと思います。確かに、このような肌の外側からのケアも大切ですが、美肌をいつまでも保ち続けるには、毎日の食事や睡眠など、体の...

寒い冬も終わり、やっと春が来て、どんどん暖かくなり、そして、暑い夏が来ます。すると気分もハイテンションになり、お洒落をして街へ出かけたくなる女性は多いのではないでしょうか。しかし、女性にとっては、どんどん紫外線が強くなっている季節なので、若...

美肌をキープするには、洗顔やクレンジング、保湿などの基本的なスキンケアをコツコツと継続し、十分な睡眠時間を確保しながら規則正しく健康的な生活を送ることが大切ですが、それに加え、栄養バランスの良い食事を摂ることも、とても重要になります。肌をは...

美肌を維持するために、日々のスキンケアには人一倍気を遣い、さらに、高価な化粧品を揃え、時間をかけてお手入れするなど、お金と時間を惜しみなくつぎ込んでいる女性は多いのではないでしょうか。こうした肌の外側からのケアは、もちろん美肌のためには有効...

最近は、人の体に存在する酵素という栄養素が健康やダイエットだけでなく、美肌維持など美容面にも有効ということで、とても人気の健康成分として話題になっています。実際、通販などで、この酵素が手軽に摂取できる多くの酵素ドリンクやサプリメントが販売さ...

美肌や美髪を作り、それを維持するためには、毎日の丁寧なスキンケアやヘアケアはとても大切なことですが、体の内側からのケアとして、質の良い睡眠や栄養バランスの良い食事、適度な運動、ストレスを溜めない、禁煙など、健康的な生活習慣を送ることが必要で...

いくら効果的な化粧品を揃えて、毎日、スキンケアにお金と時間をかけても、健康的な体がなければ美肌は生まれませんし、それを維持することはできません。肌に直接美容液などを与えるような外側からのケアも大切ですが、栄養バランスの良い食事や質の高い睡眠...

最初は真っ白で綺麗なコーヒーカップや湯飲み茶碗も、毎日使っているうちに、コーヒーや紅茶、烏龍茶などの茶渋が付着して茶色くなって汚れてきます。これと同じように、人の歯も、日常の飲食で、コーヒーやお茶類の茶渋、タバコのヤニ、着色料が使われている...

肌老化を促進させてエイジングケアの最大の敵となるのは紫外線です。いつまでも若さと美しさを維持したいという願いからエイジングケアに励んでいる女性にすれば、もう耳にタコができるくらい聞いていると思いますし、当然、紫外線対策はしっかりされているで...

“芸能人は歯が命”とよくいわれますが、白く輝くような歯を持った美しい口元は、明るくて清潔な印象を与えます。しかし、反対に、汚れた歯は、陰気でだらし無いような印象を感じさせてしまいます。それだけ歯は、その人を印象付ける大切なもので、芸能人に限...

肌内部の真皮という部分の中は、コラーゲンが網目状に存在し、そのところどころをエラスチン線維がつなぎ止め、隙間をヒアルロン酸などのゲル状の成分が埋め尽くすという構造を作り上げ、肌の弾力性を維持しています。その中で、真皮の約７０％を占める主成分...

毎年、ゴールデンウィークがやって来るのを楽しみに、仕事を頑張っている人は多いと思います。今年は、最大〇連休という大型連休になるところもあり、日頃のストレスを発散するためにも、旅行やレジャーに出かける人は多いのではないでしょうか。ですが、女性...

暖かな季節になると徐々に肌の露出が増えるファッションに変わり、夏になれば海水浴やプールに出かけて水着を着ることもあるでしょう。また、最近はスポーツジムなどに通う女性が増えていますが、そこでも肌の露出の多いスポーツウエアを着て汗を流している女...

最近“糖化”という言葉をよく耳にするといる方は多いのではないでしょうか。では“糖化”とは、一体何なのでしょうか？少しでも美意識のある女性ならご存じかと思いますが、糖化とは、体内に存在するコラーゲンなどのタンパク質が、食事で体内に入ってきた糖...

ヘアスタイルをキメ、ステキな洋服を着たりしてのせっかくのお洒落も、歯が黄ばんで汚れていては、なんとなく暗くだらし無い印象を与えてしまいます。逆に、キラッと輝く健康的な白い歯だけで、清潔で明るいイメージを与えます。実際、“芸能人は歯が命”とよ...

「ハリと潤いがあり、透き通るような透明感のある美肌になりたい、そして、そんな美肌をいつまでも維持したい・・・」と多くの女性が願い、いろいろな化粧品を試したりして自分に合った正しいスキンケアを探していると思います。確かに、肌の乾燥対策に潤いを...

毎日、当たり前のように体や髪を洗う場所となるお風呂。そのお風呂に入るということは、ただ体や髪を清潔にするだけでなく、１日の体の疲れをとり、心をリラックスさせ、さらに、代謝アップや冷え性改善などの効果が期待できます。また、入浴中にストレッチや...

美しいヘアスタイルに綺麗な洋服を着たりして、せっかくのお洒落も、歯が汚れていては、なんとなく暗いイメージになってしまいます。それだけ、歯は、その人のイメージを作る大切なアイテムで、綺麗で輝くような白い歯は、清潔で明るいイメージを与えます。と...

肌の乾燥、ニキビ、シミ、シワ、くすみなどの肌トラブルを防いだり、肌老化を少しでも遅らせようと、スキンケアに人一倍気を使っている女性は多いと思います。高価な化粧品を揃えて、毎日、肌のお手入れに多くの時間を費やして、なんとか美肌を維持しようと地...