敏感肌・乾燥肌でお悩みの女性は大勢いらっしゃいます。
そんな女性たちは「敏感肌なので、できるだけ肌に優しい化粧品を使いたい・・・」
「超がつくほどの乾燥肌で、肌荒れなどの不調が続くので、
肌に優しい使い心地のよいスキンケアを探している・・・」
「季節の変わり目に肌が敏感になる・・・」
「目元や頬、口元の乾燥が気になり、肌がくすみ、透明感がなくなる・・・」
といったさまざまなお悩みを抱えています。
こうした敏感肌・乾燥肌になる原因は、もともと生まれつきの肌質タイプで、
遺伝による先天的なものと間違ったスキンケアなどによって
自ら原因を作ってしまう後天的なものがあります。
先天的なものは、両親から受け継いだ遺伝子によるものなので
なかなか改善するのは難しく、うまく付き合っていくしかありませんが、
後天的なものは、スキンケアを見直すことで
敏感肌・乾燥肌を改善することができます。
間違ったスキンケアとは、１日に何回も洗顔やクレンジングをやり過ぎたり、
日焼け止め化粧品や肌に合わない化粧品を使うなどして肌に負担をかけることです。
また、睡眠不足や栄養が偏った食事を摂るなど、
生活習慣の乱れから肌の抵抗力が低下して、肌トラブルが発生し、
敏感な肌状態を招いてしまいます。
普通の人が全く感じないほどの微妙な刺激でも、
敏感肌の人は、すぐ敏感に反応してしまいます。
例えば、衣類や髪の毛がちょっと触れただけで痒くなったり、
化粧品に含まれている成分が肌に合わないとかぶれて赤くなったりしてしまいます。
このように肌が敏感になってしまうのは、肌の乾燥からバリヤ機能が破壊されて、
外部からの刺激を受けやすい状態になり、肌が敏感に傾いているからです。
こうなった場合のスキンケアは、
まずは、肌に負担のかからない低刺激の化粧品を使い、
そして、セラミドなどの保湿成分が含まれた美容液でしっかり保湿することです。
肌の水分を維持し、外部からの刺激をブロックして
肌を守っているバリヤ機能の働きは、セラミドなどの角質細胞間脂質が
大きな力を発揮して、角質層の水分のうち８０％以上をキープし、
保湿力の要といわれています。
しかし、このセラミドは、間違ったスキンケアとは別に、
加齢によっても減少してしまいます。
残念ながらセラミドは、３０歳を過ぎた頃から徐々に減りはじめ、
４０歳を過ぎる頃には、かなり減少して、
体内でつくり出すことが難しい状態になります。
また、セラミドはコレステロールのようなものからつくられていますが、
食事からコレステロールを摂取したり、
直接セラミドを飲んでも角質層のセラミドは増えません。
このようなセラミド不足に陥った場合は、
セラミド配合の化粧品で失われた分を補うことが必要です。
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不足した分のセラミドなどの保湿成分を補って、敏感肌・乾燥肌を改善し、
潤いに満ちた美肌に導いてくれます。
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