女性なら誰もが
「いつまでもプルプルの美肌とスレンダーな美ボディを維持したい・・・」と、
願うでしょう。
若々しくてぷるぷるの美肌を維持するには、コラーゲンの存在が重要です。
コラーゲンとは、タンパク質の一種で、皮膚や骨、筋肉、関節など、
体内のさまざまなところに存在し、肌のたるみを防いで美肌を維持したり、
髪や爪にも良い効果があり、若々しくて健康な体を維持するには絶対に欠かせません。
ところが、体内に存在するコラーゲンの量は、３０歳代を境に年々減少していきます。
女性の永遠の願いである「いつまでも若々しく美しく・・・」を叶えるには、
不足しがちなコラーゲンを外部から、しっかりと補わなければなりません。
そして、気になる体型ですが
「加齢とともに徐々に体重が増えて、体型が崩れていく・・・」という
お悩みの女性は結構いらっしゃるのではないでしょうか。
体型をキープするために、これといった対策を何もしていなければ、
一般的な人は、３０～４０歳代になると、基礎代謝量が低下して
１日あたりの総消費エネルギー量が減少するので、
食事で摂取したエネルギーを消費し切れなくなり、徐々に体脂肪として蓄えられ、
さらに、筋肉量も減少するのでスタイルも崩れていきます。
そんな中、年を重ねて５０歳を過ぎても、
美しいスタイルをキープし続けている美魔女と呼ばれる女性がいらっしゃいます。
最近、その美しいスタイルをキープできる美魔女達の秘密は、
ＧＬＰ-1という痩せるホルモンを大量に分泌しているから、
ということが解ってきました。
実は、この痩せるホルモンのＧＬＰ－１は、どんな人の体にも存在します。
このホルモンを、いかに多く体内で分泌させるかで、
その人のスタイルが決まってくるというわけです。
そのためには、１日約１８gの食物繊維と
青魚などに含まれているＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）を摂取すれば、
小腸でＧＬＰ－１を出す細胞が刺激され分泌が促進されるということです。
ですが、美容と美ボディのためとはいえ普段の食事から、
毎日、コンスタントにコラーゲンやＥＰＡを摂取し続けることは、
そう簡単なことではありません。
そこで、便利なのがサプリメントです。
タブレットタイプのサプリメントなら、外出した時や忙しい時でも、
数粒飲むだけで１日に必要な分の栄養素を摂取することができます。
また、サプリメントの種類にもよりますが、コラーゲンを始め、
必須脂肪酸のＥＰＡ・ＤＨＡ、
さらに、カルシウムやミネラル、ビタミン類などの栄養素をバランス良く配合し、
美容だけでなく健康のためにも有効なものが多く市販されています。
そんなサプリメントとしてオススメなのが、
天然コラーゲンを配合した「すっぽん小町」です！
「すっぽん小町」を上手に活用すれば、
美肌と美ボディ、そして、健康な体の維持につながります。
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