４０歳を過ぎた頃から、笑った時にできる目元などの小ジワが気になる・・・
という女性が増えてきます。
若い時は、肌内部の真皮という部分で、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸
という３つの成分が働いているので、肌が潤ってハリと弾力があり、
みずみずしくピーンと弾むような若々しい肌を保っています。
しかし、年齢を重ねるとともに老化の影響などでコラーゲンが減少し、
さらに、紫外線や活性酸素により変性してしまうと、
ハリや弾力が失われ、シワやたるみとしてあらわれるようになります。
特に、上まぶたや目の下、目尻などの目元は、顔の中でもとても皮膚が薄く、
動きも激しいためシワやたるみが目立ちやすい部位になります。
その他に、シワやたるみができやすい部位を挙げてみます。
目元の次にシワのできやすい部位は、額、眉間、口元。
額は、頭皮も関係していますが、まぶたが下がってくると、目をパッと開ける時に、
額を持ち上げるのでシワができやすくなります。
また、目をこらしたりする時は、眉間のシワができやすくなります。
口元も目元と同様に皮脂が薄く皮脂腺も少ないので、シワのできやすい部位です。
さらに、頬の鼻に近い部分の毛穴もたるみから毛穴が開き、大きく見えてしまい、
その毛穴が連なるとシワとなります。
次に、たるみの現れやすい部位ですが、涙袋、ほうれい線、二重あご、ゴルゴ線、
マリオネットラインなどが挙げられます。
笑った時にできる初期の表情シワは、コラーゲンを与えるなどのスキンケアで
消える場合もありますが、深くできたシワは、
残念ながらホームケアでは改善することはできません。
こうしたシワやたるみの一番の原因は、コラーゲンの減少と変性です。
シワとたるみ予防のエイジングケアは、早すぎるということはありません。
まずは、体の内側からのケアとして、
失われがちのコラーゲンをしっかり補いましょう。
普段の食事で、すっぽん、うなぎ、鳥ガラ、手羽先などのコラーゲンが
豊富に含まれている食材を食べ続けることができればいいのですが、
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