「白髪が気になるので定期的にヘアカラーをしている」
「おしゃれ染めを続けている」という方の中には、カラーリング後に
頭皮のかゆみや赤みを感じた経験がある方も多いのではないでしょうか。
特に敏感肌の方は、一般的な肌質の方よりもヘアカラーによる刺激を受けやすく、
「かぶれ（接触皮膚炎）」を起こすリスクが高いとされています。
単なる刺激による軽い違和感で済む場合もありますが、
場合によっては強いアレルギー反応を引き起こし、
顔や首まで腫れるなど重症化するケースもあります。
そのため、ヘアカラーは「美容」のためだけでなく、
「皮膚への影響」についても正しく理解することが大切です。
ヘアカラーによる「かぶれ」とは？
ヘアカラーによるかぶれは、正式には「接触皮膚炎」と呼ばれます。
大きく分けると次の２種類があります。
①刺激性接触皮膚炎
薬剤そのものの刺激によって起こる炎症です。
敏感肌では角質層のバリア機能が低下していることが多く、
通常なら問題ない程度の刺激でも、頭皮や皮膚に炎症が起こりやすくなります。
主な症状は、
・ヒリヒリする痛み
・軽い赤み
・乾燥
・つっぱり感
・軽度のかゆみ
などです。
薬剤が皮膚に触れている時間が長いほど起こりやすくなります。
②アレルギー性接触皮膚炎
こちらは刺激ではなく、ヘアカラーの成分に対する免疫反応です。
代表的な原因物質として知られているのが
「パラフェニレンジアミン（ＰＰＤ）」です。
最初は何も問題なく染められていても、
繰り返し使用することで体が成分を異物として認識し、
突然アレルギーを発症することがあります。
一度アレルギーになると、以後は少量でも強い反応が起こる可能性があります。
敏感肌の人はなぜかぶれやすいのか
敏感肌は、皮膚のバリア機能が低下している状態です。
本来、肌の表面には角質層があり、
外部からの刺激やアレルゲンの侵入を防ぐ働きをしています。
しかし、
・乾燥
・加齢
・紫外線
・摩擦
・睡眠不足
・ストレス
などによって角質層が乱れると、
ヘアカラー剤の成分が皮膚内部へ入り込みやすくなります。
その結果、刺激を感じやすくなり、炎症やアレルギー反応が起こりやすくなるのです。
こんな症状が出たら注意
ヘアカラー後に次のような症状が現れた場合は、
かぶれを起こしている可能性があります。
・頭皮の強いかゆみ
・赤い発疹
・水ぶくれ
・皮膚のただれ
・耳や額の赤み
・首や顔の腫れ
・まぶたの腫れ
特に顔全体が腫れる、呼吸が苦しい、全身にじんましんが出るなどの症状は
重いアレルギー反応の可能性があるため、
速やかに医療機関を受診する必要があります。
パッチテストは必ず行う
ヘアカラーによるアレルギーを予防するためには、
毎回パッチテストを行うことが重要です。
「以前は大丈夫だったから今回は不要」と考える方も少なくありませんが、
アレルギーはある日突然発症します。
そのため、メーカーも使用前４８時間のパッチテストを推奨しています。
少し手間に感じるかもしれませんが、
重篤なアレルギー反応を防ぐためには欠かせない確認作業です。
敏感肌の人が気を付けたいポイント
敏感肌の方は、以下のような点を意識すると肌への負担を減らしやすくなります。
・頭皮に傷や湿疹がある日は染めない
・体調不良や睡眠不足の日は避ける
・カラー当日に強くシャンプーしない
・施術後は頭皮を十分に洗い流す
・保湿を心掛けて肌のバリア機能を整える
また、ジアミンを含まないヘアカラーやヘアマニキュア、カラートリートメントなどが
選択肢になる場合もあります。
ただし、これらもすべての人に安全とは限らないため、
使用前には必ず説明書を確認し、必要に応じてパッチテストを行いましょう。
日頃のスキンケアも予防につながる
敏感肌の改善には、毎日のスキンケアも重要です。
肌の水分量が十分に保たれ、バリア機能が正常に働いていれば、
外部刺激を受けにくくなります。
洗浄力の強すぎるシャンプーを避けることや、
保湿剤で頭皮や皮膚の乾燥を防ぐことも予防に役立ちます。
さらに、栄養バランスの良い食事や十分な睡眠、ストレス管理など
生活習慣を整えることも、健康な皮膚を維持するためには欠かせません。
ヘアカラーによるかぶれは、単なる肌荒れではなく、
刺激性接触皮膚炎やアレルギー性接触皮膚炎によって起こる皮膚トラブルです。
特に敏感肌の方は皮膚のバリア機能が低下しているため、
薬剤の刺激を受けやすく、炎症やアレルギーを起こすリスクが高くなります。
また、アレルギーは長年問題なくヘアカラーを使用していた方でも
突然発症する可能性があり、一度発症すると重い症状につながることもあります。
そのため、「今まで大丈夫だったから安心」と考えるのではなく、
毎回パッチテストを実施し、頭皮の状態や体調を確認したうえで
使用することが大切です。
美しい髪色を楽しむためにも、肌の健康を第一に考え、
日頃から保湿や生活習慣の改善によってバリア機能を整えながら、
自分の肌に合ったヘアカラーを選択していきましょう。
