BEST美容いんふぉ〜！

美肌をキープするには、洗顔やクレンジング、保湿などの基本的なスキンケアをコツコツと継続し、十分な睡眠時間を確保しながら規則正しく健康的な生活を送ることが大切ですが、それに加え、栄養バランスの良い食事を摂ることも、とても重要になります。肌をは...

人の皮膚は表面から順に、表皮、真皮、皮下組織という三段構造になっており、表皮の中の一番上の表面になる部分には角質層があります。角質層は、約２０層の角質細胞がレンガ状に積み重なり、わずか０.０２mmという薄さですが、１５～４０％の水分を含み、...

ニキビのお悩みは、１０歳代後半の若い頃だけのものと思われがちですが、２０歳を過ぎてからできる大人ニキビのお悩みを抱えている女性は大勢いらっしゃいます。１０歳代後半にできるニキビは、思春期ニキビと呼ばれ、成長期にける男性ホルモンの分泌が一時的...

美肌を維持するために、日々のスキンケアには人一倍気を遣い、さらに、高価な化粧品を揃え、時間をかけてお手入れするなど、お金と時間を惜しみなくつぎ込んでいる女性は多いのではないでしょうか。こうした肌の外側からのケアは、もちろん美肌のためには有効...

女性の薄毛や抜け毛を予防し、健康的でイキイキとした髪を育てるために必要なケアは、頭皮環境を整えることから始まるといっても過言ではありません。頭皮と髪の関係を畑と野菜の関係に例えると、栄養豊富で肥沃な土壌には、元気な野菜がすくすくと育ちますが...

最近は、人の体に存在する酵素という栄養素が健康やダイエットだけでなく、美肌維持など美容面にも有効ということで、とても人気の健康成分として話題になっています。実際、通販などで、この酵素が手軽に摂取できる多くの酵素ドリンクやサプリメントが販売さ...

美肌や美髪を作り、それを維持するためには、毎日の丁寧なスキンケアやヘアケアはとても大切なことですが、体の内側からのケアとして、質の良い睡眠や栄養バランスの良い食事、適度な運動、ストレスを溜めない、禁煙など、健康的な生活習慣を送ることが必要で...

美しい白い肌を作って素肌美人を目指し、それをいつまでもキープするためのスキンケアというと、多くの女性が、美容液や乳液、クリームなどの化粧品選びを重要視しているのではないでしょうか。ですが、その前に、肌の汚れや余分な皮脂などを取り去って、常に...

いくら効果的な化粧品を揃えて、毎日、スキンケアにお金と時間をかけても、健康的な体がなければ美肌は生まれませんし、それを維持することはできません。肌に直接美容液などを与えるような外側からのケアも大切ですが、栄養バランスの良い食事や質の高い睡眠...

化粧水がしみたり、チクチクして赤くなって痒くなったり、また、髪の毛や衣類が触れただけでも敏感に反応するという敏感肌のお悩みを抱えている女性は大勢いらっしゃいます。人の肌質は、皮脂量と保湿能力のバランスから、皮脂量が少なく、保湿力の高い「普通...

街のコスメショップやドラッグストアーを覗いてみると、大人ニキビ対策用の洗顔料や化粧水などが数多く商品棚に並べられ販売されています。大人ニキビでお悩みの方は、これらのニキビ専用化粧品でスキンケアしていると思いますが、漢方薬もニキビ改善にとても...

女性の「美しさ」を決める要素は、美ボディ、美肌、美髪、メイク、ファッション・・・など、さまざまですが、その中でも“髪は女の命”とまで言われており、髪は女性の美を表現してイメージつくりするためにはとても大切なアイテムになります。ところが、髪の...

ニキビといえば、顔にできるものと思われがちですが、背中にできるニキビで悩んでいる女性は結構いらっしゃいます。また、顔は毎日、鏡を見てチェックできますが、なかなか背中のニキビやブツブツ背中は気が付きにくく、友人から指摘されて気が付くという方も...

日本国内で、薄毛、抜け毛のお悩見を抱えている男性は１０００万人以上もいて、女性も６００万人ともいわれています。しかし、薄毛、抜け毛が起こる原因は、男性と女性では違います。女性の場合は、寝不足が続いたり、食生活が乱れて栄養が偏ったり、運動不足...

手軽に使える制汗剤を使い続けたり、「カミソリで剃る」「毛抜きで抜く」「刺激が強い除毛剤」など、自己流でワキの処理を行い続けた結果、「肌にダメージを与えてしまいワキが黒ずみ、どうにかしたい・・・」とお悩みを抱えている女性は少なくありません。そ...

最初は真っ白で綺麗なコーヒーカップや湯飲み茶碗も、毎日使っているうちに、コーヒーや紅茶、烏龍茶などの茶渋が付着して茶色くなって汚れてきます。これと同じように、人の歯も、日常の飲食で、コーヒーやお茶類の茶渋、タバコのヤニ、着色料が使われている...

治ったと思ったニキビが、また、同じ場所に復活・・・、いつまでもニキビ跡が消えない・・・などと、自分の顔を鏡で見るたびに落ち込んでしまう女性は少なくないと思います。そんな大人ニキビの対策の１つは、お肌を清潔に保つことが大切ですが、洗顔のしすぎ...

人の髪は、皮膚の一部が変化して作られるもので、頭皮の中に埋もれている毛根の一番下の毛球部にある「毛髪工場」といわれる毛母細胞で細胞分裂を繰り返し作られます。この毛母細胞で作られる人の髪は、個人差がありますが、約１０万本あるといわれ、１日に約...

以前は、抜け毛や薄毛のお悩みといえば、男性特有の問題という印象がありましたが、最近は、抜け毛や薄毛で悩む女性が増えています。しかし、男性と女性では、抜け毛や薄毛が起こる原因は違います。男性の場合は、テストステロンという男性ホルモンが深くかか...

白い肌の顔にポツンとできたニキビは直ぐに気付きますが、お尻にできているニキビは、なかなか気が付きにくいものです。温泉に行ったり、水着になった時に、人から指摘され、お尻にポツポツとできたニキビや黒ずみ、シミ、ザラツキなどに気が付き、ショックを...

“髪”は女性の命と言われるように、ボリュームがあり、健康的でツヤツヤした美しい髪は、女性の永遠の憧れだと思います。ところが、今は薄毛や抜け毛などの髪のトラブルを抱える２０～３０歳代の若い女性が急増しているようです。その原因は、ストレス、睡眠...

人の肌の一番上の層には、角質細胞という核がなく死んだ状態の細胞が集まり、レンガ状に積み重なって並び、防御壁を形成している角質層があります。その角質層の中は、肌自身がつくり出す天然の保湿成分「ＮＭＦ（天然保湿因子）」や角質細胞の間にレンガとレ...

プツプツと手触りも悪く、赤みや黒ずみで見た目にも目立ってしまうニキビは、いつでも美しくありたい女性の大敵といって過言ではありません。しかも厄介なのは、顔だけではなく背中やお尻、デコルテなどにもできてしまうこと。背中やお尻のニキビは、自分では...

乾燥肌、敏感肌のお悩みを抱えている女性は大勢いらっしゃいます。そんな女性たちが、よく言っていることは「乾燥肌、敏感肌は美白が効かない・・・」というお悩みです。乾燥肌、敏感肌に陥っている女性は、バリヤ機能が低下しています。バリヤ機能とは、外部...